Vous êtes animateur RSE ou responsable HSE à l’écoute de vos collaborateurs et vous organisez des journées Qualité de vie au Travail (QVT). Les ateliers nutrition en entreprise permettent de mettre en avant l’importance de l’alimentation sur les chantiers dans le secteur du BTP.

Salariés, vous travaillez sur des chantiers pour une entreprise de travaux et vous ressentez régulièrement des coups de fatigue sur votre lieu de travail. Il est important d’adapter votre alimentation sur les chantiers et notamment pour vous aider à faire face à certains moments de la journée où la vigilance est la plus basse.

Travail physique et alimentation

Alimentation sur chantier : faire les bons choix quand on a un travail physique n’est pas toujours facile. Le temps passé à l’extérieur peut être élevé et l’alternance entre les périodes où il fait froid et les périodes estivales où il fait très chaud implique d’adapter son alimentation sur les chantiers. La première règle diététique sur chantier est avant tout se donner de l’énergie. Se donner de l’énergie pour faire face à des efforts physiques et à des températures pouvant être extrêmes.

Chantier : Alimentation et sommeil

Une alimentation équilibrée sur chantier et un sommeil réparateur quand on travaille sur un chantier sont-ils compatibles avec un travail physique ? Bien sûr ! Comprendre comment notre corps fonctionne et ce dont il a besoin est la clé pour une qualité de vie au travail mais aussi personnelle. Le travail physique associé à des horaires décalés, au temps passé dehors, les températeurs extérieures, le manque de sommeil nécessitent une adaptation des repas sur chantiers. Il est important de gérer et d’optimiser son alimentation au quotidien pour être plus efficace au travail et serein dans sa vie personnelle.

Animateur RSE ou responsable HSE : des ateliers nutrition QVT pour vos salariés

Animateur HSE ou responsable HSE, vous souhaitez optimiser la qualité de vie au travail (QVT) de vos collaborateurs et organisez des Journées Prévention Sécurité. Intégrez des ateliers alimentation sur-mesure en entreprise pour optimiser la qualité de vie au travail de vos salariés. Le bien-être de vos salariés est une priorité pour être efficace et heureux au travail et ainsi limiter le pourcentage trop élevé de turn-over ou de burn-out.

Vous êtes animateur RSE, responsable HSE, responsable communication interne… je vous propose des ateliers nutrition QVT adaptées aux problématiques de vos collaborateurs sur chantiers.

Contactez-moi : Linda Eymas – diététicienne-nutritionniste – coach diététique entreprise – consultante communication nutritionnelle : diet.selestat@gmail.com ou 07 74 38 49 30